在2019年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1385 千卡
|
脂肪: 77.48克 | 蛋白质: 60.56克 | 碳水物: 112.41克.
早餐: Оливковое Масло, Яйцо-Пашот, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой. 午餐: Куриные Наггетсы. 小食/其他: Зефир в Шоколаде, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Яшкино Печенье Овсяное. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|