在2019年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1441 千卡
|
脂肪: 62.34克 | 蛋白质: 101.74克 | 碳水物: 120.94克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ермолино Йогурт Классический, Кофе, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. 午餐: Grow Food Уха из Горбуши, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 晚餐: Красный Перец, Минтай Жареный, Сельдерей. 小食/其他: Акконд Конфеты Фитси, Кефир 2,5%, Мандарины, Вареное Яйцо, Груша, Смешанные Орехи. 更多的......
|
一个星期减少30.1 公斤
|
|
|