在2019年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
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69.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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622 千卡
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脂肪: 22.09克 | 蛋白质: 40.53克 | 碳水物: 75.00克.
早餐: Ahmad Tea Молочный Улун, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Калина Малина Соя. 晚餐: Авокадо Авокадо, Приготовленный Яичный Белок. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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