在2019年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1707 千卡
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脂肪: 80.78克 | 蛋白质: 100.40克 | 碳水物: 149.64克.
早餐: Бутерброд с Икрой, Чай с Лимоном и Сахаром, Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%. 午餐: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. 晚餐: Салат Зимний, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). 小食/其他: Киви, Чай, Мандарины. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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