在2019年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2146 千卡
|
脂肪: 111.17克 | 蛋白质: 115.03克 | 碳水物: 166.37克.
早餐: ミスタードーナツ エンゼルフレンチ, 牛乳, ケロッグ 玄米フレーク, ベーコン, 卵. 午餐: 日清食品 上海焼そば, クノール コーンスープ, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. 晚餐: 野菜の春巻（米粉）, 鶏のもも肉, 桃屋 食べるラー油. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|