在2012年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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97.1 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 29.0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1180 千卡
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脂肪: 93.46克 | 蛋白质: 66.79克 | 碳水物: 10.87克.
早餐: water, bacon, egg. 午餐: water, atkins shake. 晚餐: water, Cajun Wings, Ranch Dressing. 小食/其他: crystal light, almond, water, water, almond. 更多的......
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2840 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时 和 10 分钟, 休息 - 14 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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