在2019年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
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62.3 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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929 千卡
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脂肪: 37.45克 | 蛋白质: 114.77克 | 碳水物: 35.48克.
早餐: Кефир 1%, Мёд, Грецкие Орехи, Творог 5%. 午餐: Творог 5%. 晚餐: Сыр Российский, Фасоль Стручковая, Хек Отварной. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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