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benedictjl的日记, 2019年01月27日

在2019年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
129.5 公斤 最近减少: 10.7 公斤.    还有: 16.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月27日:
429 千卡 脂肪: 24.62克 | 蛋白质: 44.93克 | 碳水物: 10.09克.   早餐: Pork Loin (Tenderloin), Coffee, Great Value 2% Low Fat Cottage Cheese, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Great Value Extra Large Eggs. 更多的......
2250 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.3 公斤



     
 

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