在2019年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1822 千卡
|
脂肪: 59.87克 | 蛋白质: 60.91克 | 碳水物: 229.39克.
早餐: J7 Сок Томатный, Кофе (из Молотых Зерен), Аркада Груша Сушеная, Окей Форель Радужная Запеченая, Мандарины, Лимон, Две Палочки Рис с Овощами, Чеснок, Пекинская Капуста, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. 晚餐: Белый Замок Масло Топлёное, Сэн Сой Фунчоза, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Кальмар тушеный, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|