在2019年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1149 千卡
|
脂肪: 49.15克 | 蛋白质: 70.99克 | 碳水物: 107.95克.
早餐: Огурцы Кислого Рассола, Командор Сыр Российский, Яйцо Всмятку, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Сахар, Чай с Лимоном. 午餐: Огурцы Кислого Рассола, Морковь по-Корейски, Сами с Усами Детская Молочная Каша Рисово-Кукурузная с Бананом, Мясо по-Французски. 晚餐: Ратибор Варенье Малиновое, Творог 5%, Чай с Лимоном. 小食/其他: Сахар, Чай с Лимоном, Сахар, Чечевица Вареная, Простоквашино Молоко 3,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|