在2019年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1037 千卡
|
脂肪: 42.58克 | 蛋白质: 52.96克 | 碳水物: 109.72克.
早餐: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай с Сахаром. 晚餐: Чай, KFC Байтсы Терияки, Драники. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|