在2019年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1946 千卡
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脂肪: 14.55克 | 蛋白质: 120.51克 | 碳水物: 333.78克.
早餐: Elakis Pasta Fillo, Mela, Caffè (dalla Moca). 午餐: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Radicchio Rosso, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Deluxe Porcini a Cubetti, Una Salvia Tagliatelle Integrali di Grano Duro. 晚餐: Broccoletti, Patata Americana, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Elakis Pasta Fillo, Mela, Arance, Land Kefir, Germinal Fiocchi Avena Bio. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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