在2019年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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70.4 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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578 千卡
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脂肪: 14.65克 | 蛋白质: 29.64克 | 碳水物: 87.32克.
早餐: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شوكولا الكاكاو الساخنة (مصنوعة من الحليب الكامل الدسم). 午餐: شوربة العدس, شوربة العدس. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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