在2019年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
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106.2 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1163 千卡
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脂肪: 59.56克 | 蛋白质: 63.06克 | 碳水物: 92.62克.
早餐: Krakus Kiełbasa Podwawelska, Łosoś, Chleb. 午餐: Galbani Mozzarella. 晚餐: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gołąbki bez Zawijania. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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