在2010年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
157.9 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 33.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1855 千卡
|
脂肪: 69.57克 | 蛋白质: 113.44克 | 碳水物: 187.95克.
早餐: Nonfat Cappuccino (Venti), Granny Smith Apple, Bananas. 午餐: Ceasar Salad Dressing, Mixed Salad Greens. 晚餐: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Teriyaki Sauce, Sushi Sampler, Spicy Tuna Roll, Sushi with Vegetables rolled in Seaweed. 更多的......
|
一星期增加4.4 公斤
|