在2019年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.4 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2788 千卡
|
脂肪: 114.56克 | 蛋白质: 172.19克 | 碳水物: 263.77克.
早餐: Магнит Сыр Костромской, Куриное Филе, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Авида Молоко 2,5%. 午餐: Соус Бешамель, Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Азбука Вкуса Салат из Крабовых Палочек и Риса, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Сметана 15%, Щи с Курицей. 晚餐: Котлеты из Говядины, Дымка Печенье Мария, Азбука Вкуса Салат из Крабовых Палочек и Риса, Лэнд Греча Отварная, Куриное Филе. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 1%, Бабаевский Шоколад Горький, Сырники в Духовке. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|