在2019年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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97.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1666 千卡
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脂肪: 46.10克 | 蛋白质: 71.80克 | 碳水物: 201.23克.
早餐: Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kölln Flocken Instant, Seitenbacher Müsli Zuckerarm. 午餐: Ciabatta, Cucina Parmesan, Mama Mancini Tagliatelle Rucola-Champignon, Weinschorle. 晚餐: Mandarine. 小食/其他: Kiwi, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso, Choco Bistro Schoko Butterkeks, Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Chia Samen, Sonnenblumenkerne. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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