在2019年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.7 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1182 千卡
|
脂肪: 44.65克 | 蛋白质: 47.03克 | 碳水物: 153.48克.
早餐: Помидоры Черри, Кофе с Молоком и Сахаром, Икра, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Криспы Ржаные, Яичница. 午餐: Красный Лук, Сливочный Сыр, Pomito Рубленые Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. 晚餐: Апельсин, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|