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arumpus
日记
2019年01月27日
arumpus的日记, 2019年01月27日
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在2019年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
94 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
19 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年01月27日:
447 千卡
脂肪: 13.16克 | 蛋白质: 26.12克 | 碳水物: 58.91克.
早餐:
Herbalife Nutritional Shake Mix.
午餐:
Kerupuk Makanan Ringan, Gado Gado.
小食/其他:
Pepaya.
更多的......
一个星期减少2.3 公斤
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