在2019年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1245 千卡
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脂肪: 50.64克 | 蛋白质: 107.34克 | 碳水物: 80.04克.
早餐: Сыр Чечил Кубанский, Яйцо (Целое), Dial Export Льняное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. 午餐: Куриное Филе. 晚餐: Яйцо (Целое). 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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