在2019年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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94.6 公斤
最近减少: 35.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1418 千卡
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脂肪: 92.56克 | 蛋白质: 111.31克 | 碳水物: 27.59克.
早餐: Kaffee, Flohsamenschalen, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Speisequark Magerstufe, Aldi Bio Leinöl, Heidelbeeren, Konjac Glucomannan, Kokosflocken, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Cucina Natives Olivenöl Extra, Lauchzwiebeln, REWE Weiße Bohnen, Eisbergsalat, Aldi Magerquark, Speckwürfel, Ei, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Ja! Gemahlene Mandeln, Aldi Gouda Gerieben. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Loose Quäse Milde Minis. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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