在2019年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1714 千卡
|
脂肪: 57.65克 | 蛋白质: 118.99克 | 碳水物: 184.02克.
早餐: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Первый Вкус Творог 5%, Кофе с Молоком. 午餐: Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. 晚餐: Хлеб Зерновой, Мореслав Мойва Холодного Копчения. 小食/其他: Show Time Попкорн Карамель. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|