在2019年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1272 千卡
|
脂肪: 47.34克 | 蛋白质: 75.26克 | 碳水物: 140.73克.
早餐: Corny Big White Coconut, Семга Слабосоленая, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой. 午餐: Сыр Гауда, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо, Чеснок, Kamis Зелень Петрушки, Белый Город Творог 5%. 晚餐: Банан, Волжаночка Молоко 2,5%, Какао. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|