在2019年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1365 千卡
|
脂肪: 85.69克 | 蛋白质: 80.58克 | 碳水物: 69.99克.
早餐: Солнечная Фазенда Руккола, Чим Чим Кокосовое Молоко, Огородников Горчичное Масло, Самбери Сыр Король Эдвард 46% Беларусь, Перекресток Авокадо, Самбери Лаваш со Вкусом Сыра, Вареное Яйцо. 午餐: Вареное Яйцо, Кинто Горчица Ротисьер, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста. 晚餐: Каждый День Слива Замороженная . 小食/其他: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|