在2019年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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90.1 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1393 千卡
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脂肪: 66.95克 | 蛋白质: 109.00克 | 碳水物: 89.86克.
早餐: Vitalu Volkoren Cracker, Milbona Jong Belegen Kaas 30+, Lidl Luxe Crackers Meergranen. 午餐: Milbona Greek Style Yoghurt 2%, AH Hand Sinaasappelen. 晚餐: Olijfolie, AH Spruiten, Jumbo Zachte Kruidenboter , Lidl Kogelbiefstuk. 小食/其他: Gemengde Notenmix, Body & Fit Smart Bar Crunchy Coffee & Dark Chocolate, Sushi. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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