在2012年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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97.0 公斤
最近减少: 28.4 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2229 千卡
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脂肪: 91.65克 | 蛋白质: 163.67克 | 碳水物: 196.95克.
早餐: Organic Golden Omega Flaxseed, Frozen Pineapple Chunks, Light Fat Free Yogurt - Blueberry, Baby Spinach, Sugar Free Assorted Fruit, Water, Baby Carrots, Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 晚餐: Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Spicy Tuna Roll, Broccoli Beef, General Tso Chicken. 更多的......
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一星期增加5.7 公斤
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