在2019年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1657 千卡
|
脂肪: 40.71克 | 蛋白质: 123.72克 | 碳水物: 198.53克.
早餐: Jorgito Alfajor Jorgito de Chocolate, Pomelo Rosado, BC Mermelada de Durazno, Semillas Secas de Chía, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Pan de Salvado, Star Nutrition Premium Whey Protein, La Serenísima Leche Descremada, Clara de Huevo, Tomates Cherry. 晚餐: Clara de Huevo, Manzanas Rojas Deliciosas, Ensure Advance Shake, La Campagnola Atún al Natural. 小食/其他: Durazno, Villares Nat - Semillas de Chia, Pasas de Uva, Almendras, Ser Yogurt Firme. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|