在2019年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1133 千卡
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脂肪: 47.28克 | 蛋白质: 99.12克 | 碳水物: 76.68克.
早餐: Акконд Конфета Отломи. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Здравушка Сметана 15%, Здравушка Творог 1%. 晚餐: Капуста Тушеная с Курицей. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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