在2019年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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50 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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731 千卡
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脂肪: 46.13克 | 蛋白质: 33.39克 | 碳水物: 50.22克.
早餐: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Авокадо Авокадо, Яичница. 午餐: Тунец Натуральный, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Кабачки Жареные. 晚餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Черный, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Петрушка, Помидоры, Красный Сладкий Перец. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Груша. 更多的......
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一个星期减少4.0 公斤
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