在2019年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2384 千卡
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脂肪: 80.58克 | 蛋白质: 188.34克 | 碳水物: 88.05克.
早餐: Pingo Doce Leite de Coco, Prozis 100% Real Whey Protein. 午餐: Vitalis Barra Power, Omelete, Continente Queijo Ralado Emmental. 晚餐: Vinho Branco de Mesa, Salmão no Forno ou Grelhado. 小食/其他: Dia Amendoim Frito com Sal, Prozis 100% Real Whey Protein, Banana, Prozis Manteiga de Amendoim. 更多的......
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稳定体重
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