在2019年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1736 千卡
|
脂肪: 68.34克 | 蛋白质: 113.97克 | 碳水物: 177.98克.
早餐: Peras, Santa Clara Requeijão Cremoso Santa Clara, Tirol Queijo Lanche, Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Sadia Presunto Magro Cozido. 午餐: Tomates, Alface, Vagem Cozida, Abóbora Cabotia, Peito de Frango, Peras, Lacta Chocolate Amaro Mix de Nuts, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. 晚餐: Vagem Cozida, Abóbora Cabotia, Azeite de Oliva, Alface, Tomates, Laranjas, Paleta Bovina. 小食/其他: Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Sadia Presunto Magro Cozido, Elegê Requeijão Light, Sadia Queijo Prato Lanche, Banana Prata, Melão Amarelo. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|