在2019年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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97.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2300 千卡
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脂肪: 96.98克 | 蛋白质: 137.18克 | 碳水物: 181.37克.
早餐: Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Real Quality Porridge mit Bananengeschmack. 晚餐: Poppenburger Schweinswürst'l, Weinschorle, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Frankfurter Rindswurst. 小食/其他: Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Lätta Joghurt, Alpenmark Körniger Frischkäse, Aldi Koch-Hinterschinken, Aldi Eiweißreiches Toastbrötchen, Banane. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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