在2019年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2151 千卡
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脂肪: 45.11克 | 蛋白质: 140.52克 | 碳水物: 300.64克.
早餐: Gilli Pane di Segale, Fresche Fette Petto di Tacchino. 午餐: Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Delizie del Sole Contorno Grigliato, Campi Dorati Riso a Chicco Lungo. 晚餐: Fior di Natura Gallette di Riso, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga. 小食/其他: Mandorle, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Banane. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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