在2019年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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86.6 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 29.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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537 千卡
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脂肪: 19.50克 | 蛋白质: 51.41克 | 碳水物: 37.12克.
早餐: Valio Сыр Ольтермани 29% , Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. 午餐: Кофе с Молоком. 晚餐: Каждый День Гавайская Смесь, Куриная Грудка в Соевом Соусе. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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