在2019年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
111 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1817 千卡
|
脂肪: 65.23克 | 蛋白质: 165.99克 | 碳水物: 141.84克.
早餐: Сосиска в Тесте. 午餐: Карат Творожок Сливочный с Ванилином, Магнит Банан, Свитлогорье Творог 2%, Минтай каша 100гр порция. 晚餐: Помидоры, Выборжец Огурец Длинноплодный, Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Макароны Отварные. 小食/其他: Карат Творожок Сливочный с Ванилином, Свитлогорье Творог 2%. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|