在2019年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2246 千卡
|
脂肪: 112.11克 | 蛋白质: 87.87克 | 碳水物: 221.55克.
早餐: Land Latte Scremato UHT, Caffè (Espresso). 午餐: Noci Sgusciate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Tobias Wurstel di Pollo Suino e Tacchino senza Pelle. 晚餐: Duca Moscati Pandoro, Olive Verdi, Salame Secco o Duro, Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Eurospin Glassa con Aceto Balsamico di Modena, Eurospin Glassa con Aceto Balsamico di Modena, Salsiccia di Maiale, Pane Italiano. 小食/其他: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Mambo Kids Snack Salato Patatine. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|