在2019年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1203 千卡
|
脂肪: 42.56克 | 蛋白质: 64.39克 | 碳水物: 139.40克.
早餐: Творожная запеканка на семолине в мультиварке(от Буси), Чай, Окей Груша Конференс, Запеченая или Вареная Полента. 午餐: Цикорий с Молоком, Мистраль Киноа Вареная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Gustafsen Форель Слабосоленая. 晚餐: Цикорий с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 小食/其他: Миндаль, Крепыш Творог Детский 10%, Окей Груша Конференс. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|