在2019年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3609 千卡
|
脂肪: 84.02克 | 蛋白质: 233.21克 | 碳水物: 478.83克.
早餐: Orzechy Brazylijskie, CEKO Ser Żółty Piórko, Drosed Krakowska Drobiowa. 晚餐: Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Goplana Jeżyki Classic, CEKO Ser Żółty Piórko, Dawtona Przecier Pomidorowy, Sonko Ryż Biały, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. 小食/其他: Virtu Krokiety z Mięsem, SFD WPC Plus Protein Instant, Banan, Rodzynki, Lestello Płatki Jęczmienne Błyskawiczne, Lestello Płatki Owsiane . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|