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Hawkey4077的日记, 2019年01月26日

在2019年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
90.3 公斤 最近减少: 3.2 公斤.    还有: 0.3 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2019年01月26日:
981 千卡 脂肪: 13.43克 | 蛋白质: 18.34克 | 碳水物: 84.33克.   午餐: McDonald's Vers Fruit. 晚餐: Kip Drumstick met Vel. 小食/其他: Rode Tafelwijn, Heineken 0,0%, Speculaas. 更多的......
2295 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤

23支持者    支持   

评论 
Lekker hoor! 
2019年01月26日 会员:: jong1432
Jzeker, we liggen weer op schema ;-) 
2019年01月26日 会员:: Hawkey4077

     
 

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