在2019年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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48.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1778 千卡
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脂肪: 38.61克 | 蛋白质: 93.38克 | 碳水物: 248.54克.
早餐: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Pere Abate, Esselunga Banana, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Prozis Instant Whole Oats, il Molino Chiavazza Cruscbon, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Adez Strepitoso Cocco, Cacao Magro. 午餐: Mutti Polpa di Pomodoro, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Philadelphia Philadelphia Active, Moro Pizzoccheri. 晚餐: Eridanous Bulgur, Zucchine, Sogliola, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: More, Milbona Skyr Vaniglia, Wasa Fibres, Prozis Chocobutter White Chocolate, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Farina di Cocco, Farina di Riso, Pere Abate, Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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