在2019年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
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74.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1383 千卡
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脂肪: 52.59克 | 蛋白质: 39.99克 | 碳水物: 188.69克.
早餐: Кофе с Сахаром, Печенье, Сыр Российский, Сыр Российский, Гречка Отварная. 午餐: Бутерброд с Маслом и Сыром, Батон, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Рис Вареный, Активиа Бифидойогурт Курага. 小食/其他: Кофе с Сахаром. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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