FreDDolinstylE的日记, 2019年01月26日

Gewicht ist geblieben aber bauchumfang geschrumpft 😁

71.4 公斤最近减少: 10.8 公斤. 还有: 2.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月26日:

2374 千卡

运动: 跑步 - 11公里/小时 - 35 分钟, 健美操（重型的，例如俯卧撑） - 20 分钟, 休息 - 15 小时和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

FreDDolinstylE的体重历史