在2019年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2163 千卡
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脂肪: 107.66克 | 蛋白质: 57.30克 | 碳水物: 244.74克.
早餐: Avocado, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 午餐: Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Kartoffeln, Spiegelei. 晚餐: YumYum Suppe, Gemüsepfanne, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 小食/其他: Apfelsinen, Lindt Edelbitter Mild 85%, Schlagfix Sprühfertige Schlagcreme, Davert Kokosblütenzucker, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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 评论
2019年01月26日 会员：: Ritamine_
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2019年01月26日 会员：: calpe2012
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Leider geht’s ständig hoch und runter aufgrund fehlender Disziplin 😬😈
2019年01月26日 会员：: Himbeere62
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