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Bonne nuit tt le monde. des bisous.
et meme si c le week-end on reste raisonnable 😉
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52.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1241 千卡
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脂肪: 38.44克 | 蛋白质: 73.11克 | 碳水物: 155.31克.
午餐: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Vinaigrette, Haricots Verts, Clémentines, Herta Filet de Poulet, Huile d'Olive Extra Vierge, Kiri Kiri, Pain Complet. 晚餐: Paysange L'ortolan Léger, Pain Complet, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Auchan Purée de Fruits Pommes, Herta Filet de Poulet, Liebig Velouté de 10 Légumes, Carrefour Framboises Congelées, Carrefour Fromage Blanc 0%, Vinaigrette, Tomates Cerises, Mâche, Noix, Miel, Feuille de Brick. 小食/其他: U Lait Écrémé, Eiyolab Isolate HT. 更多的......
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稳定体重
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