在2019年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.6 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1452 千卡
|
脂肪: 65.14克 | 蛋白质: 92.51克 | 碳水物: 122.92克.
早餐: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Советский, Ермолино Вареники с Творогом. 午餐: Домик в деревне Кефир 2,5%, Barilla Penne Rigate, Борщ с Курицей, Котлеты свиноговяжьи. 晚餐: Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Лечо, Толстолобик Жареный. 小食/其他: Янтарь Плавленый Сыр Янтарь, Горбуша Соленая, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком. 更多的......
|
稳定体重
|