在2019年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1393 千卡
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脂肪: 95.65克 | 蛋白质: 75.16克 | 碳水物: 57.13克.
午餐: Raw Organic Food Kokosolie AH C, Zwagerman Casselerrib, Gekookt Ei. 晚餐: Tommies Snoeptomaatjes, Aviko Franse Frites, AH Gemengde Salade, Vita D'or Mayonaise, AH Avocado Eetrijp, Geroosterde of Gebakken Kippendij (met Vel). 小食/其他: Lindt Excellence 85% Cacao, Atkins Advantage Chocolate Decadence, Mosterd, Hema Rookworst, Amandelen, Groene Olijven. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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