|
🎉🎉🎉💃💃💃
|
55.5 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1115 千卡
|
脂肪: 44.90克 | 蛋白质: 87.00克 | 碳水物: 83.45克.
早餐: Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Сыр с Плесенью, Брест-Литовск Творог 3%, Овсяноблин 2Шт.. 午餐: Bionova Фруктово-Ореховый Батончик с Инжиром, Чай, Щедрые Хлебец Гречневый, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Санта Бремор Лосось Слабосоленый. 晚餐: Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Капучино, Мёд, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Савушкин Творог Мягкий 0%. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|