在2019年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1187 千卡
|
脂肪: 48.00克 | 蛋白质: 82.22克 | 碳水物: 116.53克.
早餐: Банан, Мёд, Любимый Город Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Добрая Буренка Молоко 3,2%, Крупно Мука Овсяная, Яйцо. 午餐: Гречка Вареная, Кухмастер Томатная Паста, Лук, Желудки Куриные, Сердце Куриное. 晚餐: Добрая Буренка Молоко 3,2%, Energy Smart Latte. 小食/其他: Из Села Удоево Детский Сырок, Be First Peanut Butter Crunchy, Простоквашино Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|