在2019年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1439 千卡
|
脂肪: 82.82克 | 蛋白质: 86.21克 | 碳水物: 84.61克.
早餐: Кофе Эспрессо, Царь Хлопья 4 Злака, Цельное Молоко, Сливочное Масло, Льняное Масло, Мёд. 午餐: Хлеб Бородинский, Говяжий Фарш. 晚餐: Красный Лук, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Хлеб Бородинский, Яйцо Всмятку. 小食/其他: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Коркунов Конфета, Кофе Эспрессо. 更多的......
|
稳定体重
|