在2019年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.1 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1376 千卡
|
脂肪: 48.90克 | 蛋白质: 48.13克 | 碳水物: 184.72克.
早餐: Каша Пшенная на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Шармэль Зефир в Шоколаде, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 午餐: Суп Куриный с Рисом, Макароны Отварные, Карусель Котлета Домашняя, Магнит Винегрет Овощной, Свиные Ребрышки. 晚餐: Магнит Винегрет Овощной. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное, Фруктовый Салат. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|